スタッフ紹介

【実績】トレーナーとして小学生から80代まで300人以上のトレーニングを担当。内容は減量、増量、体力づくり、関節痛改善、姿勢改善と様々。
（久留米大学ラグビー部トレーナー）
【資格】加圧トレーニングインストラクター
【趣味】野球、テニス、スケートボード
【一言】私自身は「同年代で誰よりも若く動ける身体」を目的にトレーニングを続けています。

昨今のトレーニングブームによりTVやYouTube、雑誌などいろんなところからトレーニングメニューを学べる便利な世の中になりました。しかし、万人ができる種目は存在しません。それにより偏ったメニューや自己流のフォームを取り入れてしまい、効率が悪かったり怪我をされる方も多いです。
「g.u.c」では目的、体力、骨格、体調、性格に合わせてトレーニングメニューを毎回組んでいきます。負荷をかけられない方にも、加圧トレーニングにて効果的にトレーニングを行います。
正しく効果的なトレーニングを続け、健康的で理想的な未来の身体づくりをしていきましょう。